Mentha X Piperita (Menthe Poivrée) Oil

L'INCI est réglementé: il doit faire figurer le nom du végétal en latin ainsi que la partie du végétal utilisée et sa forme finale en anglais.

Principaux Constituants:

Monoterpénols : menthol (48%)
Cétones : menthone (14%)
Monoterpènes : pinène, limonène
Oxydes : 1.8 cinéole (4%)
Esters : acétate de menthyle

Jambes lourdes: mélanger 5 gouttes d'HE de cèdre de l'Atlas, 5 gouttes d'HE de menthe poivrée dans 10 gouttes d'huile de calophylle et 10 gouttes de gel d'aloe vera. Les HE ne doivent pas dépasser 10% de la solution de massage totale.

Les conseils et recettes de Plume en matière de maladies dermatologiques ni ne prévalent, ni ne remplacent ou se substituent à l'avis et aux recommandations d'un.e spécialiste du corps médical. Ils sont issus de la lecture de la littérature cosmétologique et aromathérapeutique en rigueur et faisant autorité auprès de professionnels reconnus.

Gel apaisant pour l'après-rasage:

Une recette de Bioflore

• 50 ml de Gel d'Aloe Vera
• 1 ml d'Huile de Chanvre
• 1 goutte d'Huile Essentielle de Menthe Poivrée
• 5 gouttes de Vitamine E

Mélanger l'ensemble des ingrédients à l'aide d'un mini-fouet puis transvaser dans un flacon-pompe, préalablement nettoyé et stérilisé. Ce mélange se conserve 3 mois au réfrigérateur.

Dentifrice Naturel à la Menthe - 30 ml:

Une recette de Bioflore

• 40 grammes de Carbonate de Calcium
• 20 grammes de Gel d'Aloe Vera
• 5 grammes d'Hydrolat de Menthe Poivrée ou de Laurier Noble ou de Cassis (pour les enfants)
• 5 grammes de Glycérine
• 5 gouttes d'Huile Essentielle de Menthe Poivrée, Citron ou Orange Douce (pour les enfants)

Verser le carbonate et l'aloe vera dans un bol et mélanger à l'aide d'un mini-fouet. Quand la pâte est lisse et homogène, rajouter la glycérine et battre vivement pour conserver l'homogénéité. Rajouter ensuite doucement tout en remuant l'hydrolat puis l'huile essentielle de votre choix. Verser la pâte obtenue dans un pot en verre de 30ml, préalablement nettoyé et stérilisé.

Les conseils et recettes de Plume en matière de maladies dermatologiques ni ne prévalent, ni ne remplacent ou se substituent à l'avis et aux recommandations d'un.e spécialiste du corps médical. Ils sont issus de la lecture de la littérature cosmétologique et aromathérapique en rigueur et faisant autorité auprès de professionnels reconnus.

L'huile essentielle de Menthe Poivrée est très concentrée et très puissante, elle comporte donc une précaution d'usage et des contre-indications assez importantes.

Elle est interdite d'utilisation chez les personnes enceintes et/ou allaitantes, les enfants de moins de 12 ans, les personnes sujettes à de l'épilepsie (avec antécédents de convulsions), à de l'asthme ainsi qu'aux personnes âgées.

Elle est déconseillée aux personnes sujettes à de l'hypertension et aux troubles hormonodépendants.

Si ingérée, elle peut engendrer des interactions médicamenteuses en cas d'inflammation des voies biliaires, d'insuffisance hépatique et de troubles gastriques de type ulcéreux. Il faut l'autorisation de votre praticien·ne si vous souffrez des maux précédents et que vous souhaitez ingérer de l'huile essentielle de menthe poivrée.

Pour une utilisation cutanée, interdiction de l'utiliser pure, il faut toujours diluer l'huile essentielle de menthe poivrée à raison d'une goutte d'HE pour 9 gouttes d'huile végétale. Ne pas appliquer sur une peau abîmée et ne jamais utiliser dans l'eau du bain.

Très peu recommandée en diffusion, à moins de la diluer avec une teneur maximale de 10% avec d'autres huiles essentielles.

Pas d'utilisation en longue durée sans l'autorisation de votre praticien·ne.

Comme tout ingrédient cosmétique, elle doit être tenue hors de la portée des enfants et il faut éviter tout contact avec les yeux.

Cette huile essentielle est de qualité alimentaire, à utiliser à partir de 6 ans. Elle sera diluée à raison d'une goutte dans une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre. Ne pas ingérer plus de la dose conseillée journalière: 1 goutte, 2 fois par jour.

Plume recommande une utilisation avisée et précautionneuse des huiles essentielles, avec un premier test de tolérance dans le pli du coude, 48 heures avant son utilisation. Respectez bien les dosages indiquées et consultez un.e professionnel·le en cas de doute.

Les conseils et recettes de Plume en matière de maladies dermatologiques ni ne prévalent, ni ne remplacent ou se substituent à l'avis et aux recommandations d'un.e spécialiste du corps médical. Ils sont issus de la lecture de la littérature cosmétologique et aromathérapeutique en rigueur et faisant autorité auprès de professionnels reconnus.